寒い日

昨夜は東京も氷点下近い気温でとても寒かったです🥶

暦の上では立春を迎えましたが、まだまだこれから冬が始まるよー！って感じですね…

この寒さで「腰や肩、身体が痛い」とか「気分が沈みがち…」って人、身体も心が辛い人周りにとても多いです。

私もそうなりそうな時あります。

みんな、お互いに支え合って生きて行こうね！

舞子